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Sport Archives - Mutzig
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Sport

Comprendre l’entraînement pliométrique

L’entraînement pliométrique (ou pliométrie) est une méthode d’entraînement physique basée sur des mouvements explosifs visant à améliorer la puissance et la vitesse. Le terme « pliométrie » vient du grec « plio » qui signifie « plus » et « métrique » qui signifie « mesure ». L’idée est donc d’augmenter la force produite en un minimum de temps. Historique …

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Le Karting : Une Passion qui Roule

Dans le vaste univers des sports mécaniques, le karting se distingue par son accessibilité et son intense promesse d’adrénaline. Ce sport, qui allie compétence technique et désir de vitesse, offre une expérience de pilotage authentique. Mais qu’est-ce qui rend le karting si distinctif et captivant pour les amateurs et les …

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Pole dance: quels muscles sont sollicités pendant l’entraînement?

Pole dance : quels muscles sont sollicités pendant l’entraînement? Introduction à la Pole Dance Sportive en Tant qu’Entraînement Complet La pole dance sportive, jadis associée principalement à des performances sensuelles et à la séduction, a subi une transformation remarquable pour devenir une forme de fitness respectée et exigeante. Elle offre …

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